Gymnastik 60 +
Infos
Die Damengymnastik-Gruppe 60+ wurde 1993 gegründet und erfreut sich bei bei den älteren Damen ab 60 großer Beliebtheit. Ca. 20 Mitglieder umfasst die Gruppe.
Nicht nur in jungen Jahren, sondern gerade im Alter ist sportliche Betätigung enorm wichtig. Durch regelmäßigen Sport werden Körper und Geist fitter. Durch gezielte Übungen aus der Seniorengymnastik, welche sowohl alleine von zu Hause, als auch in Gruppen betrieben werden können, schaffen Sie eine gute Balance. Außerdem beugen Sie durch das Training dem sogenannten Muskelschwund entgegen, der im höheren Alter zunehmend beobachtet wird. Aufgewärmt wird mit Musik; Hockergymnastik mit Geräten, wie Bälle, Hanteln, Gymnastikbänder, usw.; Spiele runden das Training ab
Übungsleiter(in) /
Trainer(in)
 | Conny Möller-Sackmann |
Wann und wo ?
 | Alte Turnhalle bei der SchuleParkstr., Zufahrt zw. Hs-Nr. 15 und 17 31698 Lindhorst
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Dienstag: 18:30 - 19:30 Uhr
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Meldungen
07. 11. 2023: Spartenversammlung der Turnsparte Alle aktive und passive Mitglieder über 18 Jahre der Gruppen: Herren-Gymnastik; Step-Aerobic;Pilates; Fitness / Bauch, Beine, Po; Seniorengymnastikgruppe 60+; ... [mehr]
18. 01. 2023: Das Jahr 2022 brachte den Gruppen der Turnsparte wieder mehr Normalität. Es gab einen durchgängigen Übungsbetrieb und eine Spartenversammlung im Mai. Aerobic ist nach krankheitsbedingtem ... [mehr]
24. 01. 2022: Bereits zwei Mal konnte weder die Spartenversammlung, noch die Jahreshauptversammlung zum gewohnten Zeitpunkt statt finden. Informationen und Interessantes aus der Turnsparte allgemein und ... [mehr]
29. 11. 2021: Angesichts der hohen Inzidenzwerte stellt die Turnsparte des TuS „Jahn“ Lindhorst ab sofort den Übungsbetrieb für alle Gruppen ein. Mit dieser Entscheidung will der ... [mehr]
29. 10. 2020: Aufgrund der weiter steigenden Anzahl an COVID-19- Infizierten bundesweit wurden neue Regeln beschlossen. Alle Gruppen der Turnsparte des TuS „Jahn“ Lindhorst dürfen im November ... [mehr]
23. 10. 2020: Angesichts der rasant gestiegenen Anzahl an COVID-19- Infizierten in Teilen des Landkreis Schaumburg stellt die Turnsparte des TuS „Jahn“ Lindhorst für die nächste Woche (26. - ... [mehr]
22. 08. 2020: Ab September werden ALLE Sportangebote der Turnsparte wieder regulär statt finden. Dies kann nur unter Einhaltung des Hygienekonzepts des Sportvereins erfolgen. Die wichtigsten Punkte ... [mehr]
Unter den aktuellen Auflagen und Bedingungen für Training in der Sporthalle und der ausdrücklichen Empfehlung des DTB "besser draußen, als drinnen Sport zu treiben", hat die Turnsparte ... [mehr]