Zumba ® Fitness

Infos

Entstanden: 17.11.2010

Mitgliederanzahl: 25 - 30 Mitglieder

Trainingsschwerpunkt: Herz-Kreislauf- Training

Aus dem Trainingsalltag: Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Es ist leicht zu erlernen, da die Schrittfolgen und Bewegungen einfach sind und sich oft intuitiv ergeben.

Beim Zumba werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Im Gegensatz zu einem klassischen Tanzkurs werden beim Zumba jedoch nicht die Takte gezählt, sondern man bewegt sich der Musik entsprechend.

An erster Stelle steht der Spaß. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.

Sonstiges: >Zumba® Fitness - auch für Nichtmitglieder - wird in halbjährlichen Kursen angeboten

Auskunft zu freien Plätzen bei Andréa de Arruda Machado Hellmanns

Neugierig geworden?

Übungsleiter(in) / Trainer(in)

Andréa de Arruda Machado Hellmanns

Telefon: 0177 6445149

Meine Webseite

Qualifikation:
Zumba® Fitness, Zumba® Step, Zumba®Gold Instructor

Wann und wo ?

Trainingszeit:

Montag, 20:00 – 21:00 Uhr
                    

Alte Turnhalle bei der Schule

Parkstr. 2

31698 Lindhorst

Anfahrt

>>Aktueller Belegungsplan<<

Kosten

Vereinsmitglieder:

Nichtmitglieder:

( je Halbjahreskurs per Überweisung)

10,- €

60,- €

oder 3,-€ pro Teilnahme direkt bei der Übungsleiterin