Zumba ® Fitness


Infos

Entstanden: 17.11.2010

 

Mitgliederanzahl: 25 - 30 Mitglieder

 

Trainingsschwerpunkt: Herz-Kreislauf- Training

 

Aus dem Trainingsalltag: Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Es ist leicht zu erlernen, da die Schrittfolgen und Bewegungen einfach sind und sich oft intuitiv ergeben.

 

Beim Zumba werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Im Gegensatz zu einem klassischen Tanzkurs werden beim Zumba jedoch nicht die Takte gezählt, sondern man bewegt sich der Musik entsprechend.

An erster Stelle steht der Spaß. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.

 

Sonstiges: >Zumba® Fitness - auch für Nichtmitglieder - wird in halbjährlichen Kursen angeboten

 

Kosten (siehe unten)

 

Auskunft zu freien Plätzen bei Andréa de Arruda Machado Hellmanns

 

Neugierig geworden?

 


Übungsleiter(in) / Trainer(in)

 

 

Andréa de Arruda Machado Hellmanns

Telefon: 0177 6445149

 

Meine Webseite

Qualifikation:
Zumba® Fitness, Zumba® Step, Zumba®Gold Instructor


Wann und wo ?

 

Trainingszeit:

 

Montag, 20:00 – 21:00 Uhr
                    

Alte Turnhalle bei der Schule

Parkstr. 2

31698 Lindhorst

 

Anfahrt

 

>>Aktueller Belegungsplan<<

 

Kosten

 

Vereinsmitglieder

Nichtmitglieder

( je Halbjahreskurs)

10,- €

60,- €

 


Aktuelle Meldungen

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19.03.2019: Auch in diesem Jahr war die Veranstaltung der drei Vereine, dem Post Sportverein Stadthagen, dem Beckedorfer Sportverein sowie dem TuS Jahn Lindhorst, ein toller Erfolg. Andréa Hellmanns, ... [mehr]

 
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13.01.2019:  Durch den riesigen Erfolg im vergangenen Jahr, bei dem über 140 Teilnehmer(innen) zu fetziger Musik tanzten, wollen wir auch in diesem Jahr die Mensa der Oberschule zum Beben bringen. Die ... [mehr]

 
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04.01.2018: Am Sonntag dem 04.02.18 organisiert der TuS "Jahn" Lindhorst gemeinsam mit dem Beckedorfer Sportverein und dem PSV Stadthagen die Zumba®-Fitness Masterclass second Edition.   Eine ... [mehr]

 
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06.11.2016: Am 21.01.2017 organisiert der TuS "Jahn" Lindhorst gemeinsam mit dem Beckedorfer Sportverein und dem PSV Stadthagen ein schweißtreibendes Event für Jung und Alt. Beim Zumba® wird Aerobic mit ... [mehr]

 

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