Nordic - Walking

Infos

!!!Ab sofort darf wieder trainiert werden!!!

Entstanden: 01.04.2016

Mitgliederanzahl:

Trainingsschwerpunkt:

Aus dem Trainingsalltag:

Gemeinsam in der frischen Luft die Muskeln zu trainieren und das innerliche Wohlbefinden, bei netten Gesprächen steigern.

Nordic- Walking ist eine der beliebtesten Sportarten um sich fit zu halten. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe.

Nordic- Walking Fans können durch diese Ausdauersportart ihr Risiko für zahlreiche typische Altersbeschwerden senken. Beispielsweise Osteoporose Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Bluthochdruck und Diabetis und Rückenschmerzen

Sonstiges:
 

Neugierig geworden?

Übungsleiter(in) / Trainer(in)

Gabriela Drechsel

Telefon: 05725/708641

Qualifikation:

Wann und wo ?

Trainingszeit:

Dienstag 09:00 Uhr

Eingang Wald zwischen

Ottensen u. Sachsenhagen

Kosten

Vereinsmitglieder

Nichtmitglieder

kostenlos

40,- €