Capoeira und Akrobatik

Infos

Seit Sommer 2024 gibt es im TuS "Jahn" Lindhorst Capoeira & Akrobatik, eine (als Tanz getarnte) afro-brasilianische Kampfkunst, in der auch Samba und Breakdance ihren Ursprung haben.

Capoeira macht stark und beweglich, stärkt die Reflexe, das Selbstwertgefühl und die Gemeinschaft! Capoeira reduziert Stress!

Respekt und Rücksicht sind die wichtigsten Regeln in der Capoeira, und alle können etwas beitragen, weshalb auch alle ihren Platz finden können!

Der Capoeira-Kreis (die „róda") wurde von der Unesco 2014 in die „Repräsentative Liste des immateriellen Kulturerbes der Menschheit" aufgenommen.

Wir trainieren im „Block“ und in Zweierübungen neben dem Grundschritt („ginga"), dynamische Kombinationen von Angriffs- & Ausweichbewegungen (berührungsfrei). Dazu kommen Einheiten von Akrobatik, Stockkampf, sowie Rhythmus-Musik und „roda de Samba".

Zusätzliche Ausflüge, Musiktraining, Rodas u.a. nach Ankündigung ergänzen die Trainingsstunden.

Wir sind nie allein, sondern befinden uns im Austausch mit „Capoeiristas" anderer Gruppen (Braunschweig, Hannover, Bielefeld, Nordost-Brasilien...).

Für das Training bitte Sportzeug + Getränk mitbringen.

Es gibt keine Altersbeschränkung. Die gesamte Familie ist herzlich willkommen.

Wer nicht mittrainiert, darf sich (unter Anleitung) an den afrobrasilianischen Percussioninstrumenten ausprobieren.

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